BettinaPeters- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя BettinaPeters | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1946 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 124,73г | Углев: 200,12г. Завтрак: Pflaumen, Schmitz Gekochter Schinken, Bergader Bergbauern Käse Butterkäse, miree Paprika Chili, Wiltmann Feinschmecker Salami, Dinkelvollkornbrot. Обед: Quarki Kefir Mild nach Russischer Art, Mandarine. Ужин: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Wiesenhof Hähnchen-Minutensteaks Texas, Pizzabrötchen homemade, Knoblauchsoße homemade, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Kühne Apfel-Essig, Müller’s Mühle Wachtel Bohnen. Перекус/Другое: Erdbeeren. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

BettinaPeters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю