Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
22 дек 14
BillyLoneWolf- Журнал, 22 дек 14
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2014
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2014:
2773 ккал
Жир: 107,27г | Белк: 140,00г | Углев: 299,73г.
Завтрак:
Tea (Brewed), Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Raisins, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Ginger (Ground), John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Flaxseed Seeds, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Cinnamon.
Обед:
Organic Food Bar Organic Food Bar organic food bar, os trim Ostrim beef pepper.
Ужин:
Banquet Buffalo Style Chicken Breast Tenders, Publix Multigrain Bread, TGI Friday's Buffalo Wings, Turkey Breast Meat.
Перекус/Другое:
Lagunitas Lagunitas IPA, whole foods energy bar 829835001019, Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Golden Krust Hard Dough Bread.
подробнее ...
6015 ккал
Упражнение:
Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 5 часа, Вождение - 7 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю