iHbg71- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя iHbg71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1946 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 137,97г | Углев: 212,70г. Завтрак: Salt, Ägg, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Lätta Lätta. Обед: Body Science Kasein, Bakpulver, Salt, Banan, Ägg, Blåbär. Ужин: Knorr Rödvinssås, Stekt Potatis, ICA Råkostsallad, Ryggbiff. Перекус/Другое: Lätta Lättmargarin, Pågen Lingongrova (40g). подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iHbg71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iHbg71- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

iHbg71-Изменение Веса