iki.loh- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя iki.loh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

84,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

2253 ккал

Жир: 97,10г | Белк: 139,90г | Углев: 208,79г. Завтрак: Santan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Goreng, Ikan Kembung, Rendang, Dendeng Sapi. Обед: Ketupat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Rendang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Ужин: Sari Roti Klasik Kasur Krim Messes, Diamond Uht Full Cream. Перекус/Другое: Apel. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iki.loh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iki.loh- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

iki.loh-Изменение Веса