Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
01 май 22
lisabinho- Журнал, 01 май 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022
78 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2022:
1312 ккал
Жир: 43,67г | Белк: 120,86г | Углев: 107,13г.
Завтрак:
Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Panco Pão de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural.
Обед:
Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Legumes Cozidos, Coxão Duro Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Teixeira Queijo Ralado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Italac Creme de Leite, Sococo Coco Ralado Desidratado e Parcialmente Desengordurado, Morangos.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю