Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legendgary
Журнал
01 май 22
legendgary- Журнал, 01 май 22
Параметры Пользователя legendgary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2022:
2769 ккал
Жир: 76,93г | Белк: 144,24г | Углев: 365,55г.
Обед:
Walkers Prawn Cocktail Quavers, Gala Apples, Savour Bakes Cream Crackers, Asda Yeast Extract , Ashfields British Cooked Chicken Slices.
Ужин:
Roosters Battered Chicken Dippers, Mayflower Medium Curry Sauce Mix, Everyday Essentials Baked Beans, East End Brown Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Savour Bakes Original Rye Crispbread, Batts Garlic Mayonnaise, Aldi Half Fat Mature Cheddar.
подробнее ...
2870 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 9 минуты, Стоять - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 6 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legendgary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю