unity1234- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

1710 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 81,51г | Углев: 196,68г. Завтрак: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee, Sugar, Olive Oil , Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Cauliflower , Egg. Обед: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sugar, Trader Joe's Tahini Sauce, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls. Ужин: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Calavo Avocado, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens, Goya Black Beans, White Rice. Перекус/Другое: Strawberries, HEB Cantaloupe Chunks, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations on your weight drop

01 май 22 написано членом: buenitabishop

❤️ Buenitabishop

01 май 22 написано членом: unity1234

nice 👍 thanks for being there for me 😊

01 май 22 написано членом: bib D

Dang nice work!! 💯🔥

02 май 22 написано членом: JC_suburbangothcatmom

Thanks JC! I really lucked out with how straightforward my knee surgery was. I see surgeon tomorrow and my fingers are crossed for physical therapy!

02 май 22 написано членом: unity1234

That's awesome to hear! Sending the good vibes your way ✨️

02 май 22 написано членом: JC_suburbangothcatmom

Got the PT prescription! Woot.

03 май 22 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса