Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
01 май 22
Lilac1965- Журнал, 01 май 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oih right direction… like a tortoise, slow and steady
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2022:
1268 ккал
Жир: 27,63г | Белк: 49,29г | Углев: 165,79г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
M&S Food Ciabatta, Morrisons Whole Baby Beetroot, Morrisons Garlic & Herb Dressing, Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Kingsmill 50/50 Bread, Sliced Ham, Strawberries , Lidl Greek Style Yoghurt.
Перекус/Другое:
Sauvignon Blanc Wine, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3510 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа и 5 минуты, Sleeping - 10 часа, Уборка - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 10 минуты, Вождение - 2 часа и 12 минуты, Apple Health - 3 минуты, Принятие Душа - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
best way x
01 май 22 написано членом:
Addison5712
Turbo agrees!! (our tortoise) ❤
02 май 22 написано членом:
Bootylicious!1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю