knissen85- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя knissen85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

138,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 66,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

2224 ккал

Жир: 87,56г | Белк: 122,24г | Углев: 237,08г. Завтрак: Strawberries, Wal-Mart 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Обед: Wal-Mart 2% Milk, Avocados , Great Value Mayo, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Franz Texas Toast Bread. Ужин: Priano Chicken Parmesan Ravioli, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Marketside Savory Garlic Knots. Перекус/Другое: Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Tillamook Cracker Cuts Sharp Cheddar, Waterfront Bistro Cocktail Sauce, Shrimp, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. подробнее ...

3354 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knissen85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knissen85- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

knissen85-Изменение Веса