kolinaolya2011- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя kolinaolya2011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

✔️Ужин✔️

Яйцо-пашот
Белковая яичница с рукколой и кинзой
Хлебцы
Мандарины

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1440 ккал

Жир: 37,86г | Белк: 79,05г | Углев: 196,29г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Дикси Киви, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тёма Биотворог Классический, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кудесница Мука Кукурузная, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Курага. Обед: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Тыква Баттернат, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Ужин: Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Руккола, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кинза. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький 72%, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolinaolya2011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolinaolya2011- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

kolinaolya2011-Изменение Веса