Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IggyAl
Журнал
30 апр 22
IggyAl- Журнал, 30 апр 22
Параметры Пользователя IggyAl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seguimos apurando la etapa de volumen, intentaré subir más fotos de recetas ahora que tengo un poco más de tiempo, un saludo! 🙌
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2022:
2501 ккал
Жир: 63,41г | Белк: 179,79г | Углев: 305,62г.
Завтрак:
Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Leche + Proteinas.
Обед:
Hacendado Lomo Adobado Familiar, Filete de Ternera, Puré de Calabaza.
Ужин:
Pan Blanco, Entrepinares Queso en Lonchas Light.
Перекус/Другое:
Mercadona Nuez Natural, HSN Foods Harina de Arroz Hidrolizada, Hacendado Kefir Natural 0%, Manzana, Plátano, Hacendado +Proteínas con Arándanos, HSN Raw Ciclodextrina, Hacendado +Proteínas Natillas, HSN Foods Harina de Arroz Hidrolizada.
подробнее ...
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
✌️✌️✌️
30 апр 22 написано членом:
Silvi-es+
Las esperamos... 👌
01 май 22 написано членом:
evafan2005
pedazo de brazo! enhorabuena!. esta semana me he metido 2.5 kilos más para las piernas y espalda. Y tengo agujetas
01 май 22 написано членом:
anitasweis
gracias! a seguir jaja
02 май 22 написано членом:
IggyAl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IggyAl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю