Mileidyo- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

1467 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 75,60г | Углев: 218,23г. Завтрак: Pahuilmo Queso Palmita, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Panquecas. Обед: Lechuga, Tomates, Lider Arroz Pregraneado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Ideal Pan de Completo XL. Перекус/Другое: Tartaleta, Nestlé Coffee-Mate Original, Ideal Grisines con Romero & Oliva, Loncoleche Leche Protein, Cambur, Frutillas. подробнее ...

387 ккал

Упражнение: Ejercicios piernas gluteos y abdomen - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса