Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
galiflores
Журнал
30 апр 22
galiflores- Журнал, 30 апр 22
Параметры Пользователя galiflores
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2022:
1198 ккал
Жир: 33,86г | Белк: 111,39г | Углев: 116,52г.
Завтрак:
MyProtein Layered Protein Bar, Protein Yoghurt, Guavas, Blueberries, Baby Carrots, Egg White.
Обед:
Carrot Cake with Icing, Green Tea, Shrimp (Cooked), Baby Zucchini , Black Pepper , Garlic Powder.
Ужин:
Green Tea, Baby Zucchini , Black Pepper , Garlic Powder, Shrimp (Cooked).
подробнее ...
2771 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Кардио - 35 минуты, Apple Health - 22 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
galiflores-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю