Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChristophS6
Журнал
30 апр 22
ChristophS6- Журнал, 30 апр 22
Параметры Пользователя ChristophS6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2022:
2320 ккал
Жир: 57,80г | Белк: 196,59г | Углев: 248,60г.
Завтрак:
Monster Ultra Paradise, Banane, Natur Pur Bio-Walnüsse, SPAR Vital Cashew Kerne, SPAR Bio Kürbiskerne, SPAR Vital Bio Chia Samen, Champ Whey Protein "Chocolate", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken.
Обед:
Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Rio Mare Tonno al Naturale, SPAR Poké Bowl Lachs.
Ужин:
Gannikus Verum Whey "Erdbeermilch", Haribo Goldbären.
Перекус/Другое:
Champ Whey Protein "Chocolate", S Budget Cornflakes.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChristophS6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю