Rubenvt365- Журнал, 30 апр 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2022:

3573 ккал

Жир: 93,71г | Белк: 271,49г | Углев: 397,69г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Aguacate, Lidl Pan de Centeno, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Обед: Aceite de Oliva, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Mercadona Espaguetis Integrales. Ужин: Tomates, Aceite de Oliva, Mercadona Espaguetis Integrales, Pepino, Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Mandarina, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Lomo Embuchado, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Hacendado Pan Integral 100%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 30 апр 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса