Elfje69- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя Elfje69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vandaag "balansdag met restjes". Ontbijt: paar kleine stukjes oranjekoek met slagroom. Lunch: boterbroodje met 2 frika's, mayo & bosui. Avond: bloemkoolrijst met pittig gehakt. Toe: aardbeien met slagroom en een stuk twix cookie.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1285 ккал

Жир: 101,42г | Белк: 61,59г | Углев: 19,10г. Завтрак: AH Verse Slagroom, Koek / Oahn - Oranjekoek met spijs. Обед: Thenewfood Bosui, Mayonaise van El Zelf, Diner / TNF - Frikandellen 2.0, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes. Ужин: Valblanc Roomkaas Naturel, Water, Santa Maria Green Jalapeño, de Kruidenbaron Paprikapoeder, Gerookt, Komijn, Univer Paprikapuree Extra Scherp, Univer Knoflookcreme, Mega Foodstunter Varkensgehakt, Thenewfood Bloemkool. Перекус/Другое: AH Verse Slagroom, Thenewfood Aardbeien, Koekjes / Keto - Twix bars. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Ik kwam vandaag niet boven de 1285 kcal/19,1 gr Kh uit (maar met wat ik gisteren naar binnen heb gestouwd zal ik de komende week nog niet eens verhongeren 🙄)

29 апр 22 написано членом: Elfje69

Oh echt?! 🤭🤣 Ben daar ook wel heel benieuwd naar 🤪🥰

29 апр 22 написано членом: Dappere-Dodo

😝

29 апр 22 написано членом: Elfje69

😘

29 апр 22 написано членом: Dappere-Dodo

Wat een heerlijk dagje weer 😋

29 апр 22 написано членом: ingridt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elfje69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elfje69- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

Elfje69-Изменение Веса