almeidaamanda2- Журнал, 29 апр 22

Receita pratica de Iorgute natural

Ferva um litro de leite integral
Depois deixe esfriar ao ponto de consegui colocar o dedo sem queimar
Misture 1 copo de iogurte natural de qualquer marca
Deixe fora da geladeira 12h
Depois pode guardar na geladeira

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1362 ккал

Жир: 40,92г | Белк: 73,34г | Углев: 177,12г.   Завтрак: Salgadinho de Festa, Patê de Frango, Visconti Torrada Tradicional, Bimbo Creme de Ricota Light, Banana Nanica, Pão Integral. Обед: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Fígado de Galinha, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Integral. Перекус/Другое: Iogurte Natural, Maçã. подробнее ...