sepsephi- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя sepsephi | < Предыдущая Запись |Следующий >

nimbang pas puasa efektif nggk sih hihi minggu kmren 65 terus skrg tinggal 64 tapi nggk ykin haha karena pas lusanya di timbang 65 atau 66 lagi tapi lingkar perut di 5 hari puasa itu 85 dan skrg tinggal 80 cm hahah mnrt kalian gmna nih huhu

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

681 ккал

Жир: 18,94г | Белк: 57,33г | Углев: 73,53г. Завтрак: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kurma, Telur Goreng, Jamur Dimasak, Ikan, Nasi Putih. Ужин: Daging Kambing, Semangka, Pempek. Перекус/Другое: Jeruk. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

w jg gitu nimbangy sblm buka pas perut lg kosong2y bb turun skrg paling 2ons 3ons tp perut skrg kecilan sama badan udh mulai ada bentuky kaos yg biasay sesek aja udh g sesek lg yg lebih bikin kagety celana w size 32 skrg udh bisa pk size 29 kaget bgt tp seneng pdhl BB turunya susah bgt...

29 апр 22 написано членом: Aliana Ginting

@Aliana Ginting keknya masa lemaknya yg turun tapi masa otot tetap gitu ye kan

30 апр 22 написано членом: sepsephi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sepsephi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sepsephi- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

sepsephi-Изменение Веса