mandgmc- Журнал, 20 дек 14

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2014

73,9 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2014:

1807 ккал

Жир: 87,40г | Белк: 91,14г | Углев: 166,03г. Завтрак: Castle Wood Reserve Sliced Hard Salami, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Snack Cracker, Castle Wood Colby Jack Cheese. Ужин: Pilgrim's Chicken Breast Tenderloins, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

3167 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 7 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 20 дек 14

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса