Bikini stav- Журнал, 20 дек 14

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2014

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2014:

1049 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 66,34г | Углев: 96,85г. Завтрак: Грейпфрут, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Обед: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Янино Сметана, Макароны Отварные. Ужин: Чизкейк, Вино Красное Сухое, Телятина Отварная. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 20 дек 14

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса