matika84- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя matika84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1180 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 57,17г | Углев: 129,48г. Завтрак: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Халва Кунжутная, Alpro Coconut No Sugars, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяно блин 🥞 с бананом и мёдом 🍌🍯. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Творожные оладьи с 🥥 9%- 2я порция, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matika84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matika84- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

matika84-Изменение Веса