grand89- Журнал, 20 дек 14

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2014

92,7 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2014:

1038 ккал

Жир: 34,38г | Белк: 56,56г | Углев: 128,28г. Завтрак: Hormel Rev #2 Ham & Cheese, General Mills Cheerios Protein, Low Fat Milk. Обед: Tortilla Corn Chips, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 20 дек 14

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса