Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yaz555
Журнал
28 апр 22
Yaz555- Журнал, 28 апр 22
Параметры Пользователя Yaz555
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Será normal que en la app en la parte de azúcares me diga más de 50 grs, cuando solo tomo dos o máximo tres cucharadas de azúcar mascabo y pasas para galletas en el desayuno y luego solo poca fruta.....no entiendo, se que puede ser porque estoy comiendo más pero no sé si es sano
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2022:
1704 ккал
Жир: 35,71г | Белк: 82,81г | Углев: 271,80г.
Завтрак:
Uvas Pasas (sin Semillas), Arcor Azúcar Mascabo, Harina de Avena.
Обед:
Hamburguesa de Lentejas.
Ужин:
Grandwich Roll Veggie, Verduras Salteadas.
Перекус/Другое:
Silk Leche de Almendras sin Azucar, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Manzana Verde.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
a la app en lo que es azucar y sal no le creo nada personalmente, es mejor tener una idea real de todos los dias me parece
28 апр 22 написано членом:
LucasOscar
Los alimentos tienen azúcar, hasta las frutas. Podes fijarte en el valor nutricional de cada comida.
28 апр 22 написано членом:
Ariandaa
Se que tienen azúcar pero tanta???
28 апр 22 написано членом:
Yaz555
Claro, las frutas tienen azúcar (llamada fructosa). Y si, tienen mucha
28 апр 22 написано членом:
Untipopromedio
Yo no le hago mucho caso,x ej me indica en el café con leche,como si tuviera mucha azúcar.
28 апр 22 написано членом:
Antovero
es lo mismo, es un carbohidrato mas, deja de darle pelota
29 апр 22 написано членом:
bonacci.leandro
Antovero, la leche tiene su azúcar llamada lactosa. Igualmente da lo mismo, los carbohidratos son azúcar y eso no quiere decir que sean malos, son necesarios, no le den mucha bola a esos números che es al pedo🤣💔
29 апр 22 написано членом:
•w•
Como dicen, te sale eso por qué los carbohidratos tiene azúcares , fructosa, una naranja por ej tiene 23g de fructuosa que por el metabolismo eso se va convertir en glucosa (ósea 23 g) y por ende en ATP para darle energía a tu mitocondria. Y así todo el arroz tb el diedro todos los carbohidratos en su proceso se vuelven glucosa.
29 апр 22 написано членом:
rodrivill
cuales son los alimentos que más suben la glucosa
29 апр 22 написано членом:
nelidasalas65 12345
nelidas fijate el indice glucemico, si mal no recuerdo es la facilidad que tienen los alimentos en transformarse en glucosa
29 апр 22 написано членом:
LucasOscar
Igual salvo que tengas diabetes o alguna enfermedad parecida si estas en deficit no deberia preocuparte
29 апр 22 написано членом:
LucasOscar
son los azucares naturales que tienen algunos alimentos
29 апр 22 написано членом:
tecitodemanzanilla
la fruta y otros alimentos tanbn tienen azúcar en la fruta se llama fructuosa que es natural procura según tus niveles de calorías al día que haya armonía y equilibrio en tu nutrición vegetales en abundancia ya q ayudan a regular el metabolismo,y su fibra ayuda a sentirte saciado y con la ansiedad,aparte de todos sus nutrientes q ayudan al sistema inmune la clave está en la variedad y armonía
01 май 22 написано членом:
chin2909
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yaz555-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю