legendgary- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

107,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

3561 ккал

Жир: 152,33г | Белк: 203,00г | Углев: 329,94г. Обед: Cucina Tomato Puree, Village Bakery Both in One Medium Sliced Bread, Aldi Half Fat Mature Cheddar. Ужин: Big D Dry Roasted Peanuts, Carrots , Tesco Pizza Pepperoni Slices, American Ranch Foods Double Dipper Nuggets , Mayflower Beef & Broccoli Noodles. Перекус/Другое: Emporium British Lighter Mature Cheese, Ragu Cheese and Broccoli Pasta and Sauce, Kinder Mini Eggs, Cinema Style Salted Popcorn . подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 41 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса