babi7i- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя babi7i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

1300 ккал

Жир: 31,48г | Белк: 73,07г | Углев: 182,50г. Обед: Quero Feijão Carioca , Paleta Bovina Cozida, Cuscuz (Cozido). Ужин: Pipoca, Nestlé Crunch (25g), Itambé Iogurte Fit Maçã, Carne Moída Refogada, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Margarina, Da Terrinha Tapioca, Great Value Biscoito Amanteigado , Café com Açúcar, Banana Nanica. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

babi7i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

babi7i- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

babi7i-Изменение Веса