Irinapobeda$- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя Irinapobeda$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вкусный ранний ужин :спагетти из кабачка ,котлета из индейки🦃 ,помидор 🍅 и сыр 🧀

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

1394 ккал

Жир: 56,80г | Белк: 61,72г | Углев: 166,18г. Завтрак: Банан, Кубаночка Овсянка. Обед: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Помидоры, Ашан Яйца Куриные, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Ужин: Вкуснотеево Сыр Российский, Помидоры, Окей Котлеты из Индейки, Оливковое Масло, Ашан Кабачок. Перекус/Другое: Магнит Банан, Кубаночка Овсянка, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irinapobeda$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irinapobeda$- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

Irinapobeda$-Изменение Веса