Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bestbefore1989
Журнал
08 май 11
bestbefore1989- Журнал, 08 май 11
Параметры Пользователя bestbefore1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
scales body fat reading down from 29% to 28.5%
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2011:
1996 ккал
Жир: 79,35г | Белк: 210,40г | Углев: 90,76г.
Завтрак:
Impact Whey, Pain Au Chocolat, Instant Coffee with Milk, Fish Oil.
Обед:
2% Fat Milk, Impact Whey.
Ужин:
Beef Rump Steak, CLA, British Petit Pois.
Перекус/Другое:
Impact Whey.
подробнее ...
3211 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bestbefore1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю