Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
28 апр 22
Sara7200- Журнал, 28 апр 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2022:
1748 ккал
Жир: 27,95г | Белк: 105,35г | Углев: 287,82г.
Завтрак:
Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains.
Обед:
Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese.
Ужин:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar.
Перекус/Другое:
General Mills Chex Mix Cheddar, Air Popped Popcorn, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Oranges, Reese's Reese's Puffs Cereal.
подробнее ...
1989 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю