Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kdondar
Журнал
28 апр 22
kdondar- Журнал, 28 апр 22
Параметры Пользователя kdondar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2022:
990 ккал
Жир: 60,78г | Белк: 67,66г | Углев: 12,27г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bob Evans Pork Sausage Links, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs.
Обед:
Great Value Romaine Lettuce, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs.
Ужин:
Garlic , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Pinot Gris (Grigio) Wine .
подробнее ...
2327 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kdondar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю