Maryaaana- Журнал, 23 фев 22

Параметры Пользователя Maryaaana | < Предыдущая Запись |Следующий >

93/75/94

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2022:

1454 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 63,43г | Углев: 184,30г. Завтрак: Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный . Ужин: Сыр Российский, Хлеб, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. Перекус/Другое: Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Приседания - 10 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maryaaana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maryaaana- Журнал, 23 фев 22

Оставить свой Комментарий

Maryaaana-Изменение Веса