mburobkin- Журнал, 28 апр 22

Параметры Пользователя mburobkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022

109,8 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2022:

2434 ккал

Жир: 131,84г | Белк: 109,73г | Углев: 212,03г. Завтрак: Чабан Сулугуни 45%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Обед: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Окрошка на Кефире. Ужин: Кинто Соус Ткемали Классический, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mburobkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mburobkin- Журнал, 28 апр 22

Оставить свой Комментарий

mburobkin-Изменение Веса