Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Olga_123
Журнал
28 апр 22
_Olga_123- Журнал, 28 апр 22
Параметры Пользователя _Olga_123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2022:
1592 ккал
Жир: 57,19г | Белк: 82,86г | Углев: 185,50г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яичница, Сахар.
Обед:
Мандарины, Сахар, Натурово Биточек с Гречей, Помидоры.
Ужин:
Ёбатон Протеин, Приневское Молоко Топленое, Кофе.
Перекус/Другое:
Добрая Кормилица Ряженка 2,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Магнит Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
2381 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Olga_123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю