betttto2009- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя betttto2009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

103 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1505 ккал

Жир: 31,31г | Белк: 107,10г | Углев: 202,85г. Завтрак: Café. Обед: Ovo (Inteiro), Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral. Полдник: Granola, Mel. Ужин: Arroz Integral (Longo, Cozido), Milho, Molho de Tomate Caseiro, Salada de Folhas. Перекус/Другое: BRN Foods Iso Protein , Kiwi. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

betttto2009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю