alinkakam- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1343 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 101,00г | Углев: 81,26г. Завтрак: Заречное Сыр Качотта, Свиной Бульон, Рис Вареный, Окей Свинина Постная. Обед: Кофемания Окрошка на Кефире. Ужин: Село Зеленое Молоко 3,2% , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Hame Паштет Деликатесный с Красным Перцем, Заречное Сыр Качотта, Оливковое Масло, Bornier Горчица Дижонская, Свиная Корейка (Целая, Постная), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса