Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rozo2010
Журнал
19 дек 14
rozo2010- Журнал, 19 дек 14
Параметры Пользователя rozo2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2014
84 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2014:
2148 ккал
Жир: 79,76г | Белк: 148,79г | Углев: 207,10г.
Завтрак:
Банан, Любятово Печенье Топленое Молоко, Мюсли с Фруктами, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Фруате Йогурт 1,5%, Изюм (без Косточек).
Обед:
Пирожное Заварное, Апельсиновый Сок, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rozo2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю