Kapuçino- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя Kapuçino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vize haftalarinin stressinden 2 kilo aldim ama eski düzene gireceğim için mutluyum :) Stressli olduğumda yeme hissi geliyor çok kötü. Nasıl durdurabilirim bunu...

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

128 ккал

Жир: 4,40г | Белк: 8,60г | Углев: 12,42г. Обед: Starbucks Soya Cappuccino (Venti). Ужин: Çay (Demlenmiş). подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Valla başta öyle yapıyorum. Ama kendimi tatmin hissedemiyorum o stress anında içimdeki boşluğu hemen doldurmak istiyorum gibi oluyor. Yaptığının doğru olmadığını biliyorsun ama yine de mutfağa gidiyorsun falan. Hava da soğuk üşüyorsun moralin ekstra düşüyor.

27 апр 22 написано членом: Kapuçino

Kışın marul, yazın salatalık. Benim formülüm ve yarın tekrar başlıyorum. Ihtiyaç varsa kiloyla ye, hiç sorun yaratmaz. Bir de sıkılmamak adına birgün nar eksili, ertesi gün tuzlu vs. hazirlayabilirsin🙂

27 апр 22 написано членом: melody0604

Tamamdır :'D

27 апр 22 написано членом: Kapuçino

Tarçınlı süt veya elma deniyim o zaman :')

28 апр 22 написано членом: Kapuçino


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kapuçino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kapuçino- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

Kapuçino-Изменение Веса