FlavioWyinz- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1611 ккал

Жир: 72,79г | Белк: 86,78г | Углев: 147,08г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar. Обед: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Linguiça Fininha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Guacamole com Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fhom Batata Doce Chips, H2OH! Limoneto. Ужин: Linea Shake Cookies’N Cream, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Damare Leite Integral, Turma da Mônica Maçã. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Cream Cracker, Italac Italac Whey Protein. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса