Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mmcaleer
Журнал
27 апр 22
mmcaleer- Журнал, 27 апр 22
Параметры Пользователя mmcaleer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2022:
1379 ккал
Жир: 34,56г | Белк: 115,74г | Углев: 169,69г.
Завтрак:
Strawberries, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, President's Choice Quick Oats.
Перекус/Другое:
Dairyland 3.25% Homogenized Milk, PVL Protein Powder, Banana, QuestBar Birthday Cake Protein Bar, Blueberries, Apples, Fairlife Core Power, Dairyland 2% Cottage Cheese.
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Nice drop☀️
27 апр 22 написано членом:
Maguscanook
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mmcaleer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю