Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
27 апр 22
Lider Optimun- Журнал, 27 апр 22
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2022:
1130 ккал
Жир: 36,60г | Белк: 167,25г | Углев: 31,24г.
До Завтрака:
Peito de Frango.
Завтрак:
Pamplona Lombo Suíno Temperado, Tomates, Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Clara de Ovo, Gema de Ovo.
После Завтрака:
Peito de Frango.
Обед:
Morangos, Peito de Frango, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
Полдник:
Peito de Frango.
Ужин:
Abobrinha Refogada, Ameixas, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pamplona Lombo Suíno Temperado.
После Ужина:
Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Atum em Água (Enlatado), Clara de Ovo, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Gema de Ovo.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю