Pamela renelian- Журнал, 18 дек 14

Параметры Пользователя Pamela renelian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Não resisti e comi um tablito no almoço :( ... Mas pelo menos ainda estou dentro das calorias recomendadas :)

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2014:

1101 ккал

Жир: 35,46г | Белк: 55,89г | Углев: 140,29г. Завтрак: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Chamyto Leite Fermentado. Обед: Azeitonas Pretas, Sobremesa de Gelatina, Peixe Cação, Beterrabas, Salpicão de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Ужин: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Перекус/Другое: Água, Kibon Tablito. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

ahahaha! Acontece nas melhores famílias

18 дек 14 написано членом: BÁRBARA MAGRINHA

Adoro tablito. <3

18 дек 14 написано членом: Raquel Dantas

O que é tabito?

18 дек 14 написано членом: AlyneCAndrade

sorvete delicioso

18 дек 14 написано членом: AlexandreCFP

Mas não faça isso não Pamela! Resista! Resita! Esperneie!

18 дек 14 написано членом: AlexandreCFP

kkkkkk .. já decidi não como durante um ano para compensar :)

18 дек 14 написано членом: Pamela renelian


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamela renelian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamela renelian- Журнал, 18 дек 14

Оставить свой Комментарий

Pamela renelian-Изменение Веса