Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mariya Sunshine
Журнал
27 апр 22
Mariya Sunshine- Журнал, 27 апр 22
Параметры Пользователя Mariya Sunshine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
70кг. -50грамм.
70 кг
Потеряно до сих пор:
41,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2022:
1469 ккал
Жир: 49,55г | Белк: 103,43г | Углев: 145,82г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, От Палыча Кулич с Цукатами, ОАО "Местный Гормолзавод" Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным с Сахаром Вареным "Вознесенское", Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%.
Обед:
Миндаль Миндаль, Мистраль Булгур Крупа Пшеничная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой.
Ужин:
Чернослив, Пятерочка Шампиньоны, Миндаль Миндаль, Мистраль Булгур Крупа Пшеничная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
1726 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 17 часа и 29 минуты, Спать - 6 часа и 24 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mariya Sunshine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю