simone clós- Журнал, 18 дек 14

Параметры Пользователя simone clós | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2014

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2014:

1242 ккал

Жир: 51,69г | Белк: 50,83г | Углев: 151,21г. Завтрак: Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Rap 10 Fit. Обед: Lig Lig Arroz Chop Suey Executivo, Lig Lig Frango Chop Suey Executivo, Lig Lig Salada Especial Lig Lig. Ужин: Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Estrela do Oriente Damasco Seco, Kobber Barra de Frutas Damasco e Ameixa. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simone clós-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simone clós- Журнал, 18 дек 14

Оставить свой Комментарий

simone clós-Изменение Веса