Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sakn1
Журнал
27 апр 22
sakn1- Журнал, 27 апр 22
Параметры Пользователя sakn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022
73 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2022:
1636 ккал
Жир: 63,34г | Белк: 59,96г | Углев: 212,54г.
Завтрак:
Milbona Naturjoghurt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Kölln Früchte Hafer-Müsli, Gekochtes Ei.
Обед:
Margarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Speckwürfel, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grünländer Gartenkräuter.
Ужин:
Milfina Butter , Grünländer Gartenkräuter, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dattel, Äpfel, Kölln Kernige Haferflocken, Mischbrot.
Перекус/Другое:
Schokoladenkekse (mit Butter).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sakn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю