Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikenji7
Журнал
26 апр 22
ikenji7- Журнал, 26 апр 22
Параметры Пользователя ikenji7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2022:
1419 ккал
Жир: 67,27г | Белк: 73,58г | Углев: 141,75г.
Завтрак:
Ovo Cozido.
Обед:
Sopa de Feijão, Purê de Abóbora, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Frito.
Ужин:
Tomates, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde.
Перекус/Другое:
Mangas.
подробнее ...
2298 ккал
Упражнение:
Beach Tennis - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
ikenji7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю