Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hbenin
Журнал
26 апр 22
hbenin- Журнал, 26 апр 22
Параметры Пользователя hbenin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022
46,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2022:
1173 ккал
Жир: 36,48г | Белк: 75,75г | Углев: 136,38г.
Завтрак:
Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas.
Обед:
Congelados da Sônia Kafta de Carne.
Ужин:
Quiabo Cozido, Subway Cebola, Sadia Linguiça Toscana, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Ovomaltine Ovomaltina, Clean Whey Whey Protein Isolado.
подробнее ...
1493 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hbenin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю