Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sharp810
Журнал
25 апр 22
Sharp810- Журнал, 25 апр 22
Параметры Пользователя Sharp810
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2022:
1480 ккал
Жир: 71,95г | Белк: 68,82г | Углев: 154,63г.
Завтрак:
Nature's Promise 100% Whole Grain Bread, Fried Egg, Coffee.
Обед:
Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Bar-S Foods Deli Style Turkey Breast, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct).
Ужин:
Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables).
Перекус/Другое:
Almond Butter, Oranges, Grapefruit (Pink and Red).
подробнее ...
2885 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Eliptical Machine - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sharp810-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю