Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jenny Sampaio
Журнал
26 апр 22
Jenny Sampaio- Журнал, 26 апр 22
Параметры Пользователя Jenny Sampaio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
45,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2022:
1203 ккал
Жир: 36,73г | Белк: 61,32г | Углев: 155,03г.
Завтрак:
Nestlé Passatempo Leite, Requeijão, Seven Boys Bisnaguinha, Café com Açúcar, Queijo Gouda.
Обед:
Molho Bechamel, Patinho Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Penne.
Ужин:
Penne, Batatas Fritas, Swift Bife Ancho.
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Multigrãos, Queensberry Geléia de Morango Diet, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jenny Sampaio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю