Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
26 апр 22
mysize10- Журнал, 26 апр 22
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2022:
1192 ккал
Жир: 71,76г | Белк: 63,85г | Углев: 82,21г.
Завтрак:
General Mills Chex Mix Bold Party Blend (Pouch), Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce.
Обед:
Marie's Coleslaw Dressing, Kroger Coleslaw Mix.
Ужин:
Baked or Broiled Salmon, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Pickles.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю