alyamuthia- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя alyamuthia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

46 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1550 ккал

Жир: 57,86г | Белк: 70,48г | Углев: 186,90г. Завтрак: Campina Neapolitan, Stroberi, Telur, Palm'frutt Kurma, Alfamart Stik Keju, Kastengel, Filma Margarin, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Indomilk Susu Full Cream, La Fonte Spaghetti-11, MEG Keju Serbaguna. Обед: Palm'frutt Kurma, Jeruk. Ужин: Kecambah, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Bamboe Rawon, Nasi Putih. Перекус/Другое: Alfamart Stik Keju, Delfi Chic Choc Mini, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Kastengel, Kue Nastar. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyamuthia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyamuthia- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

alyamuthia-Изменение Веса