Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
26 апр 22
Sara7200- Журнал, 26 апр 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2022:
1793 ккал
Жир: 20,34г | Белк: 123,60г | Углев: 293,74г.
Завтрак:
Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains.
Обед:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese.
Ужин:
Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled).
Перекус/Другое:
Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pineapple, Michigan Apples Jonathan Apple, Dannon Light & Fit Greek Blends - Orange Cream, Hy-Vee Cottage Wheat Bread, Air Popped Popcorn, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Michigan Apples Jonathan Apple, Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю